Cách trị nám an toàn mà mẹ bầu cần lưu ý

Có đến 85% phụ nữ mang thai phải đối mặt với tình trạng nám da và lo lắng làm sao để trị nám an toàn, hiệu quả nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Hajiwon.vn sẽ giới thiệu một số giải pháp để điều trị nám da mặt an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu như sau.

Tại sao mẹ bầu hay bị nám da khi mang thai?

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám da ở phụ nữ mang thai là sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, cụ thể là sự tăng nhanh lượng máu, lượng hormone estrogen và progesteron, cùng với cảm giác lo lắng, stress của bà bầu do yếu tố thai kỳ và chăm sóc con nhỏ. Do đó, nám da tàn nhang xuất hiện nhiều và ngày càng đậm màu hơn.

Cũng có trường hợp sau khi sinh, nám da mặt sẽ tự biến mất, và cũng rất nhiều trường hợp chị em bị nám chân sâu, không tự hết được nếu không chủ động có giải pháp trị nám cho da mặt.

Nguyên tắc và giải pháp hữu hiệu để trị nám an toàn cho mẹ bầu

Dưới đây là một số lưu ý cho bà bầu để trị nám an toàn và đảm bảo sức khỏe cho thai nhi, nếu kiên trì áp dụng một cách có khoa học thì sẽ hỗ trợ trị nám hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng đạt được thành công như mong đợi.

• Bảo vệ da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ánh nắng gây bỏng rát, đôc hại trong khoảng thời gian 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.
• Đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành và sử dụng loại kem chống nắng phù hợp, đảm bảo chất lượng.
• Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý và chế độ ăn uống cân đối, ăn nhiều rau rủ quả tươi sạch chứa nhiều vitamin A, C, E như cam, chanh, giá đỗ, bông cải xanh…, nên uống nhiều nước, hạn chế đồ uống có bia, cồn, các loại nước ngọt, không thức khuya quá 11 giờ đêm.
• Thường xuyên vận động cơ thể ở cường độ nhẹ để cho cơ thể khỏe mạnh, khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào.
• Không lạm dụng các loại kem trị nám, dưỡng trắng da không rõ nguồn gốc, sử dụng các loại mặt nạ trị nám an toàn từ thiên nhiên.

Mặt nạ trị nám da hiệu quả cho bà bầu làm từ khoai tây

Có thể nói khoai tây là loại củ phổ biến trong cuộc sống nhưng ít người biết nó còn có công dụng tuyệt vời trong hỗ trợ điều trị nám da cho mẹ bầu. Trong thành phần chủ yếu của loại củ này có chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm trăng mịn da, dưỡng da săn chắc tự nhiên mà đảm bảo an toàn, hiệu quả cho làn da nhạy cảm của bà bầu và sức khỏe của thai nhi.

Cách làm mặt nạ trị nám từ khoai tây rất đơn giản, chỉ cần luộc chín và xay nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt rồi bôi thành lớp mỏng trên da mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa lại thật sạch với nước. Hoặc kết hợp khoai tây với sữa chua, sữa tươi làm thành mặt nạ đắp mặt cũng rất tốt.

 

Thường xuyên áp dụng công thức này ít nhất 3 lần mỗi tuần sẽ giúp nám da nhanh chóng bị xóa mờ, làn da căng mịn và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Đây cũng là một trong những loại mặt nạ trị nám an toàn nhất cho mẹ bầu, chúc các mẹ thực hiện thành công!