Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16/8 đang trở thành phương pháp được nhiều người quan tâm và áp dụng để giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy cần phải thực hiện chế độ nhịn ăn này như thế nào? Hãy cùng Genie Cosmetics tham khảo phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16/8 qua bài viết sau đây.
Trị liệu cổ vai gáy là phương pháp điều trị tốt nhất dành cho những ai đang gặp phải vấn đề về cổ, vai, và phần trên của cột sống. Ngày nay, chúng ta có nhiều cách trị liệu có thể được áp dụng...
Táo là một trong những loại hoa quả được lựa chọn nhằm giúp bạn lấy lại vóc dáng. Vậy ăn táo có giảm cân không? Chúng ta nên ăn táo như thế nào để an toàn mà vẫn đẩy lùi được tình trạng thừa...
Hướng dẫn 5 cách chăm sóc da sau 30 tuổi. Bước qua tuổi 30 các vấn đề về da ngày càng uất hiện nhiều hơn. Khi càng lớn tuổi, da nhanh chóng bị lão hóa nhưng hiệu quả của chữa trị sẽ lại giảm đi. Do...
Các môn thể thao giúp giảm cân nhanh nhất (p2). Tập thể dục thể thao để đốt cháy lượng calo nạp vào cơ thể là điều vô cùng cần thiết và rất tốt cho sức khỏe. Để có vóc dáng thon gọn mà không cần...
Những năm gần đây, rất nhiều loại thiết bị làm đẹp da ra đời trên thị trường với mục đích đem lại làn da rạng ngời. Máy rửa mặt cũng là một trong các thiết bị cần thiết trong quá trình skincare....
Ăn trứng luộc giảm cân có hiệu quả không? Ăn trứng luộc đang là chế độ ăn kiêng phổ biến hứa hẹn đem lại nhiều lợi ích và giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, cũng có nhiều luồng ý kiến tranh luận...
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ không chỉ giúp da trắng bật tông, tiết kiệm kinh phí do nguyên liệu dễ tìm mà còn rất đơn giản để thực hiện. Hãy cùng Genie Cosmetic tìm hiểu những công thức tắm trắng...
Các môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả. Thể thao không chỉ là một hoạt động tốt cho sức khỏe mà còn là phương pháp hiệu quả giúp giảm được cân nặng. Với sự đa dạng của các môn thể thao, bạn...
Dùng máy điện di cầm tay hằng ngày có tốt không? Chị em phụ nữ thì ai cũng thích làm đẹp cho bản thân, việc chăm sóc da mặt là điều khá là quan trọng với mỗi người. Bởi thế việc sở hữu cho mình...