Trị nám da tàn nhang cho phụ nữ sau khi sinh

80 % phụ nữ Việt Nam bị nám hoặc tàn nhang, đặc biệt phụ nữ ngoài 30 và sau khi sinh là đối tượng dễ bị những vết nâu này tấn công hơn. Hajiwon.vn giới thiệu đến bạn một số bí quyết trị nám sau sinh nhanh chóng và an toàn nhất dành cho các mẹ bầu.

Nỗi ám ảnh về tàn nhang, nám da sau sinh của mẹ bầu

Nám, tàn nhang xuất hiện trên da chị em sau sinh do lúc này cơ thể có sự thay đổi mất cân bằng lượng nội tiết tố. Làn da nhanh chóng bị lão hóa, sạm nám da, tàn nhang khiến chị em xuống “cấp” về nhan sắc. Bạn cần thực hiện những cách trị nám sau sinh để nhanh chóng xóa bỏ nám, tàn nhang, lấy lại sự tự tin và vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Cách 1: Trị nám, tàn nhang hiệu quả bằng rau mùi

Rau mùi vốn là một thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn của các gia đình Việt Nam, có công dụng làm dậy mùi, tạo hương vị đặc trưng cho thức ăn. Ngoài ra, loại nguyên liệu gần gũi này còn được chị em phụ nữ tin dùng để làm đẹp da. Bạn chỉ cần dùng một nắm rau mùi, sau khi rửa sạch và nấu lấy nước dùng rửa mặt mỗi sáng hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên vùng da nám, tàn nhang 15 phút mỗi ngày thì những đốm nâu sạm sẽ nhanh chóng bị xóa bỏ.

Cách 2: Trị tàn nhang, nám da an toàn bằng ổi và chuối

Trị nám sau sinh an toàn bằng ổi và chuối

Bạn xay nhuyễn chuối chín và ổi chín theo tỉ lệ 1:1 thành hỗn hợp đắp mặt, áp dụng mỗi tuần 3 lần để nhanh chóng xóa vết nám, tàn nhang trên da và giúp da khỏe mạnh, trắng mịn hơn.

Bên cạnh đắp các loại mặt nạ trị nám sau sinh, mẹ bầu cần ghi nhớ những tip nhỏ sau:

• Duy trì tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày:

Các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức giúp làn da được hoạt động, tăng cường đào thải chất độc hại qua da, giúp da ngày càng săn chắc, khỏe mạnh và dẻo dai.

• Bảo vệ và chăm sóc da cẩn thận: 

Hạn chế tuyệt đối sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến nám, tàn nhang lan rộng ra khó kiểm soát. Các mẹ bầu lưu ý sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với da khoảng 30 phút trước khi ra ngoài.

• Duy trì chế độ ăn uống cân đối sau khi sinh: 

Đây là lưu ý quan trọng để giúp mẹ bầu đủ sức khỏe chăm sóc con nhỏ và hỗ trợ cân bằng nội tiết tố cơ thể, hỗ trợ trị nám, tàn nhang. Trong chế độ ăn nên chú ý uống nhiều nước và tăng cường các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin nhóm A, E, C, B có công dụng làm đẹp và chăm sóc da.

Ăn nhiều trái cây trị nám, tàn nhang

Hiện nay, nhiều mẹ bầu bận bịu đang sử dụng các loại dược mĩ phẩm đặc trị hoặc các loại kem trị nám, tàn nhang tiện lợi và nhanh chóng, tuy nhiên chúng rất nguy hại cho da. Hãy áp dụng những bài thuốc trị nám sau sinh đơn giản, hiệu quả, an toàn đến từ dân gian và được nhiều người đánh giá cao các mẹ bầu nhé!